Ateliers physiques adaptés
Ces ateliers sont adaptés aux séniors de 60 ans et plus souhaitant faire du renforcement musculaire en douceur, des assouplissements adaptés ou encore un travail de cardio-respiratoire en douceur.
Seniors
La Traboule
Les personnes sont accueillies pour un temps convivial de partage, d’échange, de solidarité avec pour objectif de (re)créer du lien social.
Tout au long de l’année, des activités sont mises en place, sur proposition des participants (pique-niques, balades, visites de musées, jeux, etc.).
L'heure du thé
Ouvert à tous, ce temps permet à des personnes isolées de partager un moment de convivialité autour d’un thé et de gâteaux.
Les ateliers seniors
Atelier Mémoire
Stimuler sa mémoire.
Atelier Equilibre et prévention des chutes
Préserver son équilibre et garder la forme.
etc… le tout dans une ambiance conviviale.
Ces ateliers sont délocalisés sur certaines communes de la C.C.B.P.D.
Se renseigner auprès
de la coordinatrice sociale.
Suivez l'actualité des seniors !
Ateliers informatique séniors à Châtillon
Venez avec votre matériels (tablette, ordinateur, téléphone) et participez à l’atelier. Deux référents seront présents pour vous accompagner et vous aider à être plus à l’aise ou à perfectionner en informatique. N’oubliez pas de vous inscrire auprès d’Isabelle 04.72.54.48.76 ou coordo.famille-social@capgenerations.org
Ateliers Informatique à CHASSELAY
Vous avez des questions liées au numérique. Les ateliers informatique vont vous permettre de trouver des solutions afin de soulager votre quotidien avec l’informatique. Venez…
Ateliers mémoire à CIVRIEUX
Les ateliers mémoire seront sur la commune de Civrieux dès le vendredi 8 mars 2024, de 14h à 16h. N’hésitez plus, inscrivez-vous! Venez à plusieurs,…
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Du lundi au vendredi
9h/12h & 14h/17h
- 04.72.54.48.76
