Les personnes sont accueillies pour un temps convivial de partage, d’échange, de solidarité avec pour objectif de (re)créer du lien social.
Tout au long de l’année, des activités sont mises en place, sur proposition des participants (pique-niques, balades, visites de musées, jeux, etc.).
Ouvert à tous, ce temps permet à des personnes isolées de partager un moment de convivialité autour d’un thé et de gâteaux.
Stimuler sa mémoire.
Préserver son équilibre et garder la forme.
Il reste des places pour l’atelier marche nordique seniors du vendredi après-midi de 14h à 16h; et aussi pour l’atelier marche nordique seniors – DETENTE le lundi après-midi. La marche nordique seniors DETENTE est plus doux… peut-être plus adapté aux seniors reprenant une activité physique. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement : 04.72.54.48.76.
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Pour les séniors souhaitant faire de la marche nordique de manière moins intensif, en prenant le temps… cet atelier « DETENTE » est fait pour vous. 4 séances d’essai sont prévues en juin 2022. Après avoir réalisé les essais, et que cela vous convient, vous pourrez vous inscrire en septembre 2022 pour en faire toute l’année.
Dès le 10 septembre 2021, les ateliers de marche nordique reprennent ! Il reste de la place les vendredis après-midi de 14h à 16h. N’hésitez plus, venez pratiquer une activité en extérieur avec une professionnelle de la discipline. Bonne humeur et convivialité assurées !
