Ateliers physiques adaptés
Ces ateliers sont adaptés aux séniors de 60 ans et plus souhaitant faire du renforcement musculaire en douceur, des assouplissements adaptés ou encore un travail de cardio-respiratoire en douceur.
Actu Seniors
Nouveau : Atelier marche nordique "DETENTE"
Pour les séniors souhaitant faire de la marche nordique de manière moins intensif, en prenant le temps… cet atelier « DETENTE » est fait pour vous. 4 séances d’essai sont prévues en juin 2022. Après avoir réalisé les essais, et que cela vous convient, vous pourrez vous inscrire en septembre 2022 pour en faire toute l’année
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Ateliers informatique séniors à Châtillon
Venez avec votre matériels (tablette, ordinateur, téléphone) et participez à l’atelier. Deux référents seront présents pour vous accompagner et vous aider à être plus à l’aise ou à perfectionner en informatique. N’oubliez pas de vous inscrire auprès d’Isabelle 04.72.54.48.76 ou coordo.famille-social@capgenerations.org
Ateliers Informatique à CHASSELAY
Vous avez des questions liées au numérique. Les ateliers informatique vont vous permettre de trouver des solutions afin de soulager votre quotidien avec l’informatique. Venez…
Ateliers mémoire à CIVRIEUX
Les ateliers mémoire seront sur la commune de Civrieux dès le vendredi 8 mars 2024, de 14h à 16h. N’hésitez plus, inscrivez-vous! Venez à plusieurs,…
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Du lundi au vendredi
9h/12h & 14h/17h
- 04.72.54.48.76
