Actu Seniors

Les jeudis de la Traboule !

Suivez l'actualité des seniors !

Ateliers physiques adaptés

Ces ateliers sont adaptés aux séniors de 60 ans et plus souhaitant faire du renforcement musculaire en douceur, des assouplissements adaptés ou encore un travail de cardio-respiratoire en douceur.

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Seniors

ça bouge pour les seniors, avec la marche nordique !

Il reste des places pour l’atelier marche nordique seniors du vendredi après-midi de 14h à 16h; et aussi pour l’atelier marche nordique seniors – DETENTE le lundi après-midi. La marche nordique seniors DETENTE est plus doux… peut-être plus adapté aux seniors reprenant une activité physique. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement : 04.72.54.48.76.

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Seniors

Centre Social et Culturel CAP Générations
Place de la Poste - 69380 Châtillon d'Azergues